食物繊維・鉄分&ビタミン フルグラ®を食べるときは牛乳やヨーグルトをかける人が多いと思います。 忙しい朝に食べる1杯（フルグラ50g、牛乳0ml / ヨーグルト0g）でどれくらい栄養が摂れると思いますか？ 1日を元気に過ごすためにフルグラの栄養バランスをご紹介します。 シリアルはそのままで食べても良いですが、牛乳と一緒に混ぜて食べることにより、子どもも食べやすくなります。 牛乳の代わりに、 豆乳 をかけてもおすすめです。1/9/21 定番の牛乳以外のシリアルと組みあわせのいい食材を伺った質問では、「ヨーグルト」や「アイス」などやはり乳製品が人気でした。 栄養価を気にしながらさらっと食べたい方には、 豆乳やアーモンドミルクとの組み合わせ がおすすめです。
グラノーラ フルグラ の牛乳以外の食べ方 水や牛乳なしのアイデアレシピ Bow バウ
